Yoga-Yoga en Wandel event: "Het mentale herstelproces"
Zondag 20 september op Kasteel Neerijnen
Samen met Kim Emonds organiseer ik op zondag 20 september een yoga en wandel event op Kasteel Neerijnen voor Stichting Fight Cancer. Kim kreeg vorig jaar de diagnose bijnierkanker en ontdekte tijdens haar herstel hoe veel rust en veerkracht yoga en wandelen geven. Met dit event zamelen we geld in voor baanbrekend kankeronderzoek. Er zijn twee yogasessies en vier wandelsessies, ook geschikt voor mensen die minder goed ter been zijn en voor gezinnen met kinderen. Je kunt deelnemen aan een yogasessie en/of een wandeling naar keuze. Voor deelname vragen we je minimaal € 15 tot € 50 in te zamelen of te doneren.
Aanmelden kan via kim.emonds@hotmail.com. Meer informatie en doneren vind je op de Fight Cancer pagina van Kim Emonds.
Yoga en relax week Frankrijk
Yoga en wandelen "In het licht van de chakra's"
18 tot en met 24 oktober 2026
Een heerlijke yoga en relax week op het domein van Ecolonie in de Vogezen. Om helemaal los te komen van je dagelijkse bezigheden. Het thema van deze week is "In het licht van de chakra's": een reis langs de zeven chakra's met yoga, meditatie en ademoefeningen. Een week gevuld met genieten van yoga, meditatie, ontspanning, wandelen, heerlijk vegetarisch eten, samen zijn, verstilling en creatief bezig zijn in het atelier. Op een fijne plek waar je rust en warmte ervaart. Kosten € 685,- per persoon inclusief verblijf op basis van volpension.
Yoga workshop op maat
Als je interesse hebt, kan ik ook een workshop op maat maken. In overleg kijken we samen naar de mogelijkheden en de prijs. Ik sta altijd open voor nieuwe ideeën en wensen. Neem dan contact met me op.
Individuele begeleiding
Ik maak samen met jou (eventueel met wandelcoaching) je eigen yoga en/of ademplan op maat. Je kan er dan thuis zelf mee aan de slag.
Heb je belangstelling, neem dan contact met me op.